hana06

頭皮マッサージのやり方!顔たるみ解消&美髪につながるワザを紹介

頭皮マッサージのやり方!顔たるみ解消&美髪につながるワザを紹介

顔と頭皮は一枚の皮でつながっているので、頭皮のコリをほぐす頭皮マッサージは、顔のたるみ解消やハリ・コシのあるすこやかな髪につながります。そのためにも、注意点を押さえ、正しいやり方で頭皮マッサージを行うことが大切です。この記事では、頭皮マッサージで期待できる効果や行う際の注意点、入浴時のトリートメントのついでに行える頭皮マッサージのやり方を紹介します。

花粉症対策にはアロマを取り入れて。症状別におすすめの精油を紹介

花粉症対策にはアロマを取り入れて。症状別におすすめの精油を紹介

花粉のシーズンは、目や鼻の不快感に悩まされている人も多いでしょう。植物から抽出された精油を使ったアロマテラピーには、鼻づまりや目のかゆみといった花粉症の症状を緩和する効果が期待できます。この記事では花粉症対策にアロマが効果的な理由と、症状別におすすめの精油、手作りアロマスプレーの作り方などを紹介します。

【皮膚科医監修】季節の変わり目に起こる「ゆらぎ肌」とは?原因&対策を解説

【皮膚科医監修】季節の変わり目に起こる「ゆらぎ肌」とは?原因&対策を解説

季節の変わり目に起こりやすい、カサつきや吹き出物などの肌トラブル。その原因は“ゆらぎ肌”かもしれません。ゆらぎ肌とは、季節の変わり目による気温の変化やストレスなどが原因で肌が敏感になっている状態です。この記事では、ゆらぎ肌の原因やスキンケアのポイント、ゆらぎ肌の種類を知るためのタイプ別診断と対策、おすすめアイテムを詳しく紹介します。

【美髪】キューティクルとは?正しいケアでパサパサ髪から卒業!

【美髪】キューティクルとは?正しいケアでパサパサ髪から卒業!

キューティクルとは、ドライヤーの熱や紫外線などの外的刺激から髪を守る役割を持ち、ツヤ髪・美髪のために欠かせない組織です。この記事では、キューティクルの構造や仕組みを始め、ダメージにつながる行動、キューティクルを守るヘアケア方法など、美髪を作るキューティクルについて紐解いていきます。

【医師監修】生理前のニキビ対策!肌荒れを防ぐスキンケア方法も

【医師監修】生理前のニキビ対策!肌荒れを防ぐスキンケア方法も

生理前になると気になるニキビなどの肌荒れ。その原因は女性ホルモンにあるかもしれません。女性の体は生理周期によって、ホルモンバランスが変化します。周期に合わせた肌のケアを行うことで、生理前のニキビを予防しましょう。この記事では、生理前のニキビや肌荒れの原因と予防法、正しいスキンケア方法まで詳しく紹介します。

【医師監修】下半身や指先の冷えを解消したい!冷えタイプ別の改善策

【医師監修】下半身や指先の冷えを解消したい!冷えタイプ別の改善策

ふくらはぎなどの下半身が冷えている、指先が冷たいなど、いわゆる「冷え性」は、身体にさまざまな悪影響を与えます。冷え性には、主に4つのタイプがあります。自分の冷えタイプを知り、適切な対策をすることが冷え性改善への近道です。この記事では、冷えが体に与える影響や冷えのタイプと改善方法を解説。併せて、下半身の冷えが気になる時のマッサージに使えるボディオイルも紹介します。

美容液はなぜ必要なの?スキンケアに物足りなさを感じたら導入検討!

美容液はなぜ必要なの?スキンケアに物足りなさを感じたら導入検討!

毎日のスキンケアで物足りなさを感じたら、美容液を取り入れるタイミングかもしれません。この記事では美容液が必要な理由を始め、肌悩み別に美容液の選び方や正しい使い方、メゾンレクシアのおすすめ美容液を紹介します。お気に入りの美容液を見つけて、すこやかな肌を手に入れましょう。

ノンシリコンとは髪にやさしいシャンプー。洗いあがりや向いている人は?

ノンシリコンとは髪にやさしいシャンプー。洗いあがりや向いている人は?

ノンシリコンシャンプーは、その名の通りシリコンが含まれていない製品です。どのようなメリットがあるのか、またシリコン入りシャンプーとの違いが曖昧な人もいるかもしれません。この記事では、ノンシリコンシャンプーの特徴や使用に向いている人、メリット・デメリット、選び方などを紹介します。

【女性向け】頭皮の臭いの原因と対策|不快感を解消できる方法とは?

【女性向け】頭皮の臭いの原因と対策|不快感を解消できる方法とは?

ふとした時に気になる頭皮の臭い。自分自身をまとう不快な臭いに気分が下がってしまう人も多いでしょう。特に女性は、ホルモンバランスの乱れによって臭いが変わることも。この記事では頭皮の臭いのチェック方法や臭いの原因と対策、臭いを放置した場合のトラブル、頭皮ケアにおすすめのアイテムを紹介します。

【美容皮膚科医監修】「発酵コスメ」ってどんな化粧品?肌に嬉しい成分・効果で叶えるエイジングケア※

【美容皮膚科医監修】「発酵コスメ」ってどんな化粧品?肌に嬉しい成分・効果で叶えるエイジングケア※

発酵コスメは、肌に良い効果のある成分が豊富な化粧品で、エイジングケア※効果や高い保湿効果など、嬉しいメリットがたくさん。肌本来の力をとり戻し、すこやかな肌へと整えてくれる発酵コスメに注目が集まっています。本記事では、発酵コスメの持つメリットや選び方、メゾンレクシアのおすすめコスメを紹介します。 ※年齢に応じたケア

肌に優しいミルククレンジングの選び方。正しい使い方・おすすめアイテムも

肌に優しいミルククレンジングの選び方。正しい使い方・おすすめアイテムも

さまざまなクレンジング剤の中でも、肌に優しく、敏感肌や乾燥肌の人も安心して使えるミルククレンジング。この記事では、肌に優しいミルククレンジングについて、選び方や正しい使い方、ポイント、おすすめのアイテムを紹介します。ミルククレンジングが気になる人は参考にしてみてください。

【皮膚科医監修】女性の薄毛の原因と対策!手軽にできる頭皮マッサージ方法も紹介

【皮膚科医監修】女性の薄毛の原因と対策!手軽にできる頭皮マッサージ方法も紹介

薄毛に悩む女性は少なくありません。以前と比べて髪のボリュームが減ったり、頭皮が目立ったりといった変化は薄毛のサインと考えられます。ホルモンバランスの乱れや血行不良など、女性の薄毛が起こる原因はさまざま。本記事では、女性の薄毛が起こる原因や対策方法の他、手軽にできる頭皮マッサージの方法を紹介していきます。

【皮膚科医監修】メイク前の正しい保湿方法。乾燥を防ぐポイントやおすすめアイテムも紹介

【皮膚科医監修】メイク前の正しい保湿方法。乾燥を防ぐポイントやおすすめアイテムも紹介

肌の乾燥はメイク崩れを引き起こす原因の一つです。評判の良いファンデーションを使っても、肌が乾燥した状態ではメイク崩れを防げません。この記事ではメイク前に保湿が重要な理由を始め、スキンケア方法や保湿アイテムの選び方、乾燥を防いでツヤ肌を作る保湿のポイント、おすすめのアイテムを紹介します。

ボディスクラブの効果を高める使い方。正しいケアでツルスベの肌へ

ボディスクラブの効果を高める使い方。正しいケアでツルスベの肌へ

ボディスクラブは、古い角質を落としてくれるボディケアアイテムです。正しく使うと肌環境が整い、ガサつきのないツルスベ肌に近づけます。この記事ではボディスクラブの効果と基本的な使い方を始め、効果を高める使い方、使用する際の注意点と、ボディスクラブ後の保湿におすすめのボディオイルを紹介します。

更年期の症状はアロマテラピーで緩和しよう。取り入れ方・おすすめ精油を紹介

更年期の症状はアロマテラピーで緩和しよう。取り入れ方・おすすめ精油を紹介

多くの女性を悩ませる更年期の症状には、精油を使った自然療法であるアロマテラピーが効果的とされます。アロマテラピーはさまざまな楽しみ方があり、どれも手軽なので毎日の生活に取り入れるのがおすすめです。この記事では、アロマテラピーのメカニズムや更年期におすすめな理由を始め、アロマテラピーの楽しみ方、おすすめの精油などを紹介します。

76 件