HEALTH

【皮膚科医が解説】頭のコリがシワやたるみの原因に!予防と改善方法とは?
【皮膚科医に聞く】汗が原因で起こる肌トラブル「汗かぶれ」の原因と予防法とは?
デトックスウォーターで元気をチャージ!効果別おすすめレシピで美味しくきれいに
【皮膚科医が解説】頭のコリがシワやたるみの原因に!予防と改善方法とは?

【皮膚科医が解説】頭のコリがシワやたるみの原因に!予防と改善方法とは?

普段「頭のコリ」を気にしたことはありますか?実は頭のコリが原因で、顔のシワやたるみの原因になることも……。頭のコリをほぐすことで、アンチエイジング効果や、肩コリや頭痛の予防、快眠などさまざまな良い効果が期待できると言われています。そこで今回は、この頭のコリの原因や予防法、セルフチェックや改善方法について、勝どき駅前皮ふ科クリニック院長、桐生有紀先生に伺いました。ぜひ、顔だけでなく頭もケアして、キュッと引き締まったフェイスを目指しましょう。

【皮膚科医に聞く】汗が原因で起こる肌トラブル「汗かぶれ」の原因と予防法とは?

【皮膚科医に聞く】汗が原因で起こる肌トラブル「汗かぶれ」の原因と予防法とは?

夏のベタベタじめじめとした汗は、不快になるだけではなく、そのまま放置していると症状が悪化し、赤みやかゆみ、かぶれなどのトラブルの原因にも。そこで今回は汗が原因で起こる「汗かぶれ」について、その対処法や治療法を皮膚科医のコッツフォード良枝先生に解説いただきます。

【美容皮膚科医が解説】肌荒れと肌のバリア機能との関係とは?

【美容皮膚科医が解説】肌荒れと肌のバリア機能との関係とは?

肌の赤みや湿疹、ニキビ、吹き出物など様々な症状がある敏感肌。実はこのような症状の主な原因は「肌のバリア機能の低下」だと言われています。今回はこのような肌荒れなどのトラブルから肌を守る「バリア機能」を高めるための仕組みやセルフケア方法を、肌美容のプロ、皮膚科医・医学博士の鈴木稚子先生が解説します。

朝起きたらまぶたがパンパン!目のむくみの原因と解消法を皮膚科医が解説

朝起きたらまぶたがパンパン!目のむくみの原因と解消法を皮膚科医が解説

朝起きて鏡を見たら、まぶたが重く腫れぼったいときってありませんか?実はそれ、目がむくんでいることが原因。まぶたは目立つ場所であり、腫れぼったいとメイクもうまくのらず気分も憂うつになりますよね。そこで今回はその原因や解消法について皮膚科医の川﨑加織先生に解説いただきます。

【皮膚科医が教える】オイリー肌を改善する正しいスキンケア方法とは?

【皮膚科医が教える】オイリー肌を改善する正しいスキンケア方法とは?

メイク崩れ、肌のテカり、ニキビや毛穴の開き、黒ずみなど、さまざまな肌トラブルを抱えてしまうのがオイリー肌。特に春夏になると悩みが増えやすく、どうにかしたいと思っている方も多いはず。そこで今回は、オイリー肌から脱出するための正しいスキンケアの方法を、肌のプロである皮膚科医の先生にお聞きしました。

マカデミアナッツオイルの美肌・健康効果とは?使い方も紹介

マカデミアナッツオイルの美肌・健康効果とは?使い方も紹介

マカデミアナッツオイルは、さまざまな健康効果のあるパルミトレイン酸の含有量が多く、8割を一価不飽和脂肪酸が占めるオイルです。この記事では、美容と健康に効果がある良質のオイルとして注目されている、マカデミアナッツオイルに着目。特徴や成分、肌や健康への効果・効能、美容に関する使い方、注意点を紹介します。

デトックスウォーターで元気をチャージ!効果別おすすめレシピで美味しくきれいに

デトックスウォーターで元気をチャージ!効果別おすすめレシピで美味しくきれいに

デトックスウォーターとは、ミネラルウォーターや炭酸水に果物や野菜、ハーブなどを入れて数時間置いたフレーバーウォーターのこと。美肌やダイエットに効果があると言われています。本記事では、デトックスウォーターの作り方や効果別のおすすめレシピ、デトックスウォーターを美味しく飲むコツを紹介します。

ツヤツヤの髪の毛にする方法|髪が傷む原因、おすすめオイルも紹介

ツヤツヤの髪の毛にする方法|髪が傷む原因、おすすめオイルも紹介

ツヤツヤの美しい髪になりたいと思っていても、年齢とともに髪のパサつきが気になってきたという女性は少なくありません。パサついた髪の毛は清潔感が感じられず、老けた印象に見える原因になってしまうことも。そんなお悩みを解決すべく、本記事では髪が傷む原因やツヤツヤの髪の毛になる方法、おすすめのヘアオイルを紹介します。

ラベンダーは心身を安らかにする香り。ハーブと精油の効能・効果、おすすめの使い方を紹介

ラベンダーは心身を安らかにする香り。ハーブと精油の効能・効果、おすすめの使い方を紹介

ラベンダーはハーブの女王とも呼ばれ、古くから人々に重宝されてきた植物です。香りが良く、高いリラックス効果や鎮痛作用があるため、心を落ち着けたい時などに活躍してくれます。この記事では、ラベンダーの特徴や効能・効果、家庭でも簡単に実践できる取り入れ方を紹介します。毎日の生活にラベンダーを取り入れて、心と体を癒しましょう。

人気のハーブ、ローズマリーの効果効能には魅力がいっぱい!精油のお手軽な活用方法も

人気のハーブ、ローズマリーの効果効能には魅力がいっぱい!精油のお手軽な活用方法も

ローズマリーは強い抗酸化作用や血行促進作用があるハーブです。健康や美容に効果があると言われており、食品や化粧品など、用途の幅が広いのも特徴。正しい使い方を守れば、さまざまな良い効果が得られるでしょう。本記事では、ローズマリーの特徴や効果・効能の他、精油の取り入れ方や注意点などを紹介します。

【貴方の冷え性はどれ?】4つの冷えタイプ別に改善方法を紹介!おすすめの精油も

【貴方の冷え性はどれ?】4つの冷えタイプ別に改善方法を紹介!おすすめの精油も

女性に多い冷え性には、4つのタイプがあります。自分の冷えタイプを知り、自分に合った対策をすることが冷え性改善への近道です。この記事では、冷えが体に与える影響や冷えのタイプと改善方法を紹介。あわせて、冷え性改善のために意識したい生活習慣や、おすすめの精油も見ていきましょう。

バストの悩み【離れ乳】の特徴とは?鏡の前で簡単チェック&原因を知って改善しよう

バストの悩み【離れ乳】の特徴とは?鏡の前で簡単チェック&原因を知って改善しよう

バストトップが外側に向いている、カップ数はあっても谷間がきれいに作れないなど、離れ乳に悩んでいる女性は意外と多いもの。離れ乳を改善するためには、原因を知って正しい対策をすることが重要です。この記事では、なぜ離れ乳になるのか、離れ乳の特徴や原因、簡単にできるチェック方法から対策方法まで詳しく紹介しています。

バスソルトで疲れた体をリラックス。アロマと合わせればもっと効果的に!

バスソルトで疲れた体をリラックス。アロマと合わせればもっと効果的に!

発汗作用や温浴効果があり、デトックスやむくみを解消してくれるバスソルト。その効果や香りはストレスを解消し、疲れた体をリラックスさせてくれると言われています。この記事では、バスタイムを格上げしてくれるバスソルトの種類や期待できる効果、使い方と注意点などを紹介します。

髪の毛が絡まるのは、日頃のケアが原因かも?美しい髪を作る正しいお手入れとは

髪の毛が絡まるのは、日頃のケアが原因かも?美しい髪を作る正しいお手入れとは

髪が絡まってしまったら、無理に引っ張ってはいけません。髪が絡まりやすい場合、ダメージなどが蓄積している恐れがあります。しかし絡まりは、日頃のお手入れで予防が可能です。本記事では、髪が絡まる原因や絡まってしまった時の対処方法の他、絡まり知らずの美しい髪を手に入れるケア方法を紹介します。

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