【アロマ監修】人気のハーブ、ローズマリーの効能効果には魅力がいっぱい！精油のお手軽な活用方法も ローズマリーは強い抗酸化作用や血行促進作用があるハーブです。健康や美容に効果があると言われており、食品や化粧品など、用途の幅が広いのも特徴。正しい使い方を守れば、さまざまな良い効果が得られるでしょう。本記事では、ローズマリーの特徴や効能・効果の他、精油の取り入れ方や注意点などを紹介します。
