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【即解消】顔のむくみを取るマッサージ方法!芸能人も愛するエステティシャン・瀬戸口めぐみさん
【医師監修】指輪がきついのは「指のむくみ」が原因?マッサージで解消!
頭皮マッサージのやり方!顔たるみ解消&美髪につながるワザを紹介
【数字で実証】効果は本当?噂の「アルケミー」をアラフォーライターがレポート

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【即解消】顔のむくみを取るマッサージ方法!芸能人も愛するエステティシャン・瀬戸口めぐみさん

【即解消】顔のむくみを取るマッサージ方法!芸能人も愛するエステティシャン・瀬戸口めぐみさん

朝起きた時や一日の終わりに感じる顔のむくみ・・・。「今すぐ、このむくみを取りたい!」と思う人も多いのではないでしょうか。今回は、顔のむくみを取りたいときのマッサージ方法を、エステティシャンとしてゴッドハンドの異名を持ち、芸能人のファンも多い、瀬戸口めぐみさんに教えてもらいました。顔のむくみを即効で解消できるマッサージ方法は必見です!

【医師監修】指輪がきついのは「指のむくみ」が原因?マッサージで解消!

【医師監修】指輪がきついのは「指のむくみ」が原因?マッサージで解消!

指は体の中でもむくみやすいパーツの一つです。指輪がきつくなっていたり、指を曲げにくいと感じる場合には、指がむくんでいるかもしれません。むくみの原因を把握した上で、ハンドマッサージや手指のエクササイズなどのセルフケアを取り入れると、指のむくみ解消に近づけるでしょう。本記事では、指がむくむ原因や解消法などを紹介します。

花粉症の時にメイク崩れを防ぐテクニック!ベース・アイメイク編

花粉症の時にメイク崩れを防ぐテクニック!ベース・アイメイク編

花粉症の時は、鼻をかんだり涙を拭いたりする動作が多くなるため、メイクの崩れが気になりがち。そんな時は、そもそもメイクをして良いか悩んでしまいますが、ベースメイクは、肌に花粉が直接付着するのを防ぐ役割も担っているため、ノーメイクは避けた方が良いでしょう。本記事では花粉症時のメイク崩れに悩む人へ向けて、ベースメイク・アイメイクのコツやスキンケア方法、おすすめアイテムを紹介していきます。

頭皮マッサージのやり方!顔たるみ解消&美髪につながるワザを紹介

頭皮マッサージのやり方!顔たるみ解消&美髪につながるワザを紹介

顔と頭皮は一枚の皮でつながっているので、頭皮のコリをほぐす頭皮マッサージは、顔のたるみ解消やハリ・コシのあるすこやかな髪につながります。そのためにも、注意点を押さえ、正しいやり方で頭皮マッサージを行うことが大切です。この記事では、頭皮マッサージで期待できる効果や行う際の注意点、入浴時のトリートメントのついでに行える頭皮マッサージのやり方を紹介します。

花粉症対策にはアロマを取り入れて。症状別におすすめの精油を紹介

花粉症対策にはアロマを取り入れて。症状別におすすめの精油を紹介

花粉のシーズンは、目や鼻の不快感に悩まされている人も多いでしょう。植物から抽出された精油を使ったアロマテラピーには、鼻づまりや目のかゆみといった花粉症の症状を緩和する効果が期待できます。この記事では花粉症対策にアロマが効果的な理由と、症状別におすすめの精油、手作りアロマスプレーの作り方などを紹介します。

【数字で実証】効果は本当?噂の「アルケミー」をアラフォーライターがレポート

【数字で実証】効果は本当?噂の「アルケミー」をアラフォーライターがレポート

肌の乾燥に悩むアラフォーライター・Tが、最近気になるメゾンレクシアのスキンケア「アルケミー」のリアルをレポート。メゾンレクシアのPR担当者にその効果や実力の秘密をヒアリングし、数字データを用いながらアルケミーの強みを教えてもらいました!ライター自身が使ってみた、使用感レポもぜひ参考に。

【医師監修】目元の乾燥が気になった時の対処方法。原因も解説!

【医師監修】目元の乾燥が気になった時の対処方法。原因も解説!

目元は刺激に弱く、乾燥しやすいデリケートなパーツ。しかし、普段のメイクやスキンケア、生活習慣を意識することで乾燥は予防できます。乾燥による小ジワなどが気になる時は適切なスキンケアを行い、目元にうるおいを与えることが大切です。本記事では目元の乾燥原因や予防方法、乾燥を感じた時に行いたいスキンケア、おすすめのアイテムを紹介します。

【皮膚科医監修】季節の変わり目に起こる「ゆらぎ肌」とは?原因&対策を解説

【皮膚科医監修】季節の変わり目に起こる「ゆらぎ肌」とは?原因&対策を解説

季節の変わり目に起こりやすい、カサつきや吹き出物などの肌トラブル。その原因は“ゆらぎ肌”かもしれません。ゆらぎ肌とは、季節の変わり目による気温の変化やストレスなどが原因で肌が敏感になっている状態です。この記事では、ゆらぎ肌の原因やスキンケアのポイント、ゆらぎ肌の種類を知るためのタイプ別診断と対策、おすすめアイテムを詳しく紹介します。

【選び方】私に似合うチークの色は?パーソナルカラー・年代で見つける

【選び方】私に似合うチークの色は?パーソナルカラー・年代で見つける

頬に血色を与え、イキイキと魅せてくれるチークは、大人の女性の強い味方になってくれるアイテム。自分に似合うチークの色は、パーソナルカラーや年代に合わせて選ぶのがおすすめです。ここでは、チークの色選びやチークを上手に塗るポイントの他、基本の塗り方と応用方法を紹介していきます。

【美髪】キューティクルとは?正しいケアでパサパサ髪から卒業!

【美髪】キューティクルとは?正しいケアでパサパサ髪から卒業!

キューティクルとは、ドライヤーの熱や紫外線などの外的刺激から髪を守る役割を持ち、ツヤ髪・美髪のために欠かせない組織です。この記事では、キューティクルの構造や仕組みを始め、ダメージにつながる行動、キューティクルを守るヘアケア方法など、美髪を作るキューティクルについて紐解いていきます。

素肌に自信を!口コミでは分からないオラクルの魅力をPRが解説

素肌に自信を!口コミでは分からないオラクルの魅力をPRが解説

メゾンレクシアのスキンケアライン「オラクル」は、2001年に誕生し、20年以上愛されているロングセラー化粧品。植物の持つパワーにいち早く着目し、植物由来スキンケアのパイオニア的な存在でもあります。使い続けることで素肌に自信が持てる、そんな「オラクル」の口コミからは分からない魅力を、メゾンレクシア・PRの武石さんにお伺いしました。

【医師監修】手の乾燥を防ぎたい!トラブル予防のためのハンドケア

【医師監修】手の乾燥を防ぎたい!トラブル予防のためのハンドケア

手は水仕事や手洗い、紙への接触、スマートフォンの画面操作など、日常動作で水や物に触れる機会が多く、乾燥しやすいパーツです。手の乾燥を放置すると、ひび割れなどの手荒れにつながる恐れがあるため、気になった時点で対策をすることが大切です。本記事では、手が乾燥する原因や乾燥を予防するケア方法、おすすめのハンドケアアイテムなどを紹介します。

【医師監修】生理前のニキビ対策!肌荒れを防ぐスキンケア方法も

【医師監修】生理前のニキビ対策!肌荒れを防ぐスキンケア方法も

生理前になると気になるニキビなどの肌荒れ。その原因は女性ホルモンにあるかもしれません。女性の体は生理周期によって、ホルモンバランスが変化します。周期に合わせた肌のケアを行うことで、生理前のニキビを予防しましょう。この記事では、生理前のニキビや肌荒れの原因と予防法、正しいスキンケア方法まで詳しく紹介します。

【医師監修】下半身や指先の冷えを解消したい!冷えタイプ別の改善策

【医師監修】下半身や指先の冷えを解消したい!冷えタイプ別の改善策

ふくらはぎなどの下半身が冷えている、指先が冷たいなど、いわゆる「冷え性」は、身体にさまざまな悪影響を与えます。冷え性には、主に4つのタイプがあります。自分の冷えタイプを知り、適切な対策をすることが冷え性改善への近道です。この記事では、冷えが体に与える影響や冷えのタイプと改善方法を解説。併せて、下半身の冷えが気になる時のマッサージに使えるボディオイルも紹介します。

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