フェムテックとは、女性特有の健康課題や健康に関する精神的な悩みを、テクノロジーの力で解決する製品やサービスのこと。テクノロジーを利用しないフェムケアと同様に近年、日本でもフェムテックが注目を集めており、市場も急拡大しています。本記事ではフェムテックの概要やフェムケアとの違い、注目されている理由、おすすめのフェムテック製品やアプリの例などを紹介します。
むくみは血流が悪くなることで血管から水分が漏れ出し、細胞の外に水分が溜まって引き起こされます。特に血行不良や代謝の低下が起こりやすい冬は、むくみやすくなるため注意が必要です。本記事では、むくみの原因やデトックス、マッサージによる冬のむくみの予防方法を紹介します。
一日の疲れを取り、心と体を癒してくれるバスタイム。ぬるめのお湯に15分程度浸かるなど、正しい入浴方法を実践するとリラックス効果を存分に実感できます。入浴で得られる効果や正しい入浴方法、バスタイムを有意義に過ごすために実践したいアイデアを紹介します。
肌の乾燥とは無縁のように思われる、蒸し暑い日本の夏。しかし、汗をかくことで水分が奪われ、さらに冷房や紫外線によって肌が乾燥することがあります。そんな夏特有の乾燥による肌トラブルには保湿が大切です。この記事では、夏に肌が乾燥する原因や乾燥対策、かゆみを伴う場合の対処方法を詳しく紹介します。
ハーブピーリングとは、天然由来成分を用いて肌の内側からターンオーバーを促進する美容法のこと。肌本来の美しさを取り戻すケアとして注目が高まっています。ハーブピーリングとはどのようなものか、効果や種類、おすすめアイテムなどを紹介していきます。
肌のすこやかなターンオーバーを促すには、スキンケアや生活習慣でのサポートが必要です。肌に負担を与えないスキンケアや食事、睡眠などで、ターンオーバーを正常な周期に整えましょう。ターンオーバーが乱れる原因や促進する方法、おすすめのアイテムなどを紹介します。
血液は、体中を巡って細胞に酸素と栄養を運び、不要な老廃物を排出しています。そのため、血液の流れが悪くなると、不要な老廃物や水分が滞り、むくみや肩こり、冷えなどのトラブルが起こることも。この記事では簡単にできる血流改善の方法やメリット、血行不良で起こる症状などを詳しく紹介します。
むくみは血流が滞り、余分な水分や老廃物が体内に溜まることで起こります。生活習慣の見直しやマッサージを取り入れるだけでも、改善が期待できるでしょう。むくみの原因や、すぐに取り入れられる解消方法を紹介します。
シソ科の植物であるミントは、清涼感たっぷりのさわやかな香りが人気です。食品や化粧品、薬など、幅広い用途で使用されているのも特徴的。ミントは手に入りやすいので、家庭でも手軽にさまざまな方法で楽しめます。本記事では、ミントの特徴や効果効能、香りの取り入れ方などを紹介していきます。
産後6ヵ月をピークに、抜け毛に悩む女性が多いと言われています。妊娠や出産による体と生活の変化が主な原因ですが、徐々に落ち着いてくるのであまり悩みすぎる必要はありません。産後の抜け毛の原因や対処法、抜け毛を目立たなくする髪型について紹介します。
ガーデニアは、クチナシとも呼ばれる植物です。ジャスミンに似ており、可愛らしい小ぶりの白い花を咲かせます。欧米では、女性に贈る花としても人気です。香りは甘く濃厚で、エキゾチックさの中にも爽やかさを感じられます。本記事では、ガーデニアの特徴や香りの効果効能、おすすめのフレグランスを紹介します。
仕事や人間関係など、日常生活で避けられないストレス。実はストレスと肌荒れには密接な関係があります。ストレスと肌荒れの関係や、ストレスによって起こる肌トラブル、外側・内側からの肌ケア、肌荒れ改善におすすめのスキンケアアイテムを紹介します。
顔と同じで、頭皮も乾燥しているとバリア機能が低下し、フケやかゆみ、抜け毛などのトラブルにつながります。頭皮を保湿する方法は、正しいシャンプーと自分に合った保湿ケアを行うこと。まずは乾燥につながる間違った洗髪や習慣を見直しましょう。頭皮が乾燥する原因や保湿ケアの方法、アイテムの選び方、おすすめアイテムを紹介します。★★記事の最後に、頭皮＆髪、さらにボディまで１本で簡単にケアできる、『洗い流すトリートメント（本製品）』プレゼントのお知らせもあるので、お見逃しなく！★★
サウナは肌に悪いと言われることもありますが、それは入り方や入った後のスキンケアが間違っているから。正しい入り方と入念なスキンケアを心がければ、美肌づくりに役立ちます。サウナの効果や美肌のために意識したい入り方、スキンケアのポイントを紹介します。
唇の荒れが気になった時は、リップクリームやワセリンを使ったリップパックがおすすめ。特別なものは必要なく、家にあるものでケアできます。唇が荒れる原因やリップパックの効果、具体的なやり方、行う際のポイントを紹介します。
美しいデコルテは女性らしい印象を与え、顔周りをキレイに見せてくれます。ただし、デコルテは最も年齢が出やすいパーツでもあるため、普段のケアが重要。顔と一緒にケアするのがおすすめです。デコルテをキレイに見せる方法や、ケアにおすすめのアイテムを紹介します。