# 秋バテ

暑さの中に涼しさを感じたら「秋バテ」の症状に注意!予防策・いざという時の解消法

暑さの中に涼しさを感じたら「秋バテ」の症状に注意!予防策・いざという時の解消法

秋バテとは、厳しい暑さを終えた9月頃から起こる体の不調のことです。悪化させると他の病気にもかかりやすくなるため、早めに予防や対処をする必要があります。本記事では、秋バテの症状や予防とともに解消法を紹介。また、おしゃれを意識しつつ、季節の変わり目の気温差に対応するための服装も解説します。

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