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NeRoLi herb主宰/植物療法士の菅原あゆみさんに聞く、美しさとすこやかさを整えるハーブの力

「なんとなく不調を感じる」という日はありませんか？さまざまな要因でゆらぎやすい女性の体は、常に何らかの不調との闘い、と言っても過言ではないかもしれません。 そこで役立てたいのが、美や健康など、さまざまな植物の持つ力を手軽に摂ることができるハーブティー。古代から西洋では薬草として用いられ、現代でもそのナチュラルさや、すこやかな生活のサポートに注目されています。 今回は、オリジナルブレンドハーブティー専門店「NeRoLi herb」を主宰する植物療法士・菅原あゆみさんに、ハーブの魅力と女性がイキイキと過ごすためのハーブの活かし方について伺いました。

古来から愛されるハーブ・タイム。効能効果・取り入れ方・おすすめ商品を紹介

タイムはシソ科の多年草で、ハーブやスパイスとして料理などに用いられることが多い植物です。タイムの歴史は長く、高い殺菌や防腐効果があるため古代から重宝されてきました。タイムの特徴や歴史、効能効果の他、取り入れ方やおすすめのアイテムを紹介します。

ボタニカルコスメの魅力とは？オーガニックコスメとの違いやおすすめ商品を紹介

ボタニカルコスメとは、植物由来の成分を中心にして作られたコスメのことです。コスメに限らず、ファッションや食品、雑貨などさまざまなシーンで見るボタニカルには、たくさんの魅力があります。本記事ではボタニカルコスメの魅力やおすすめしたい人、おすすめアイテムを紹介し、気になるオーガニックコスメとの違いも解説します。