# 対策

【医師監修】むくみが気になる時の原因と対策！セルフケアですっきりさせる方法

起きた時の顔のむくみや、夕方の足のむくみが気になり、すぐに対策したいと思う人は多いはず。顔や足のむくみは、マッサージやツボ押しといった簡単なセルフケアで解消可能です。むくみの原因と簡単にできるセルフマッサージ、今日からできる予防法を紹介します。

フェイスラインのたるみ対策で若々しく。話題の「マスク老け」解消方法も紹介

フェイスラインのたるみは、老け顔の原因の一つです。たるみの原因には、紫外線や加齢などさまざまありますが、スキンケアやマッサージなど毎日のケアで対策しましょう。この記事では、たるみの原因と対策方法について詳しく解説します。また、たるみ以外の老け見えの原因・長いマスク生活で話題となっているマスク老けも要チェックです。

暑さの中に涼しさを感じたら「秋バテ」の症状に注意！予防策・いざという時の解消法

秋バテとは、厳しい暑さを終えた9月頃から起こる体の不調のことです。悪化させると他の病気にもかかりやすくなるため、早めに予防や対処をする必要があります。本記事では、秋バテの症状や予防とともに解消法を紹介。また、おしゃれを意識しつつ、季節の変わり目の気温差に対応するための服装も解説します。

夏でも肌が乾燥する原因・対策とは。かゆみが伴う場合の対処法も

肌の乾燥とは無縁のように思われる、蒸し暑い日本の夏。しかし、汗をかくことで水分が奪われ、さらに冷房や紫外線によって肌が乾燥することがあります。そんな夏の乾燥による肌トラブルには保湿が大切です。この記事では、夏に肌が乾燥する原因や乾燥対策、かゆみを伴う場合の対処方法を詳しく紹介します。

【梅雨の季節に】髪の広がり・うねり対策とは？おすすめのヘアオイルも紹介

梅雨は湿気が多くなり、髪が広がる・うねるといった悩みが増える時期でもあります。髪の広がりやうねりの原因は、湿気の他に髪のダメージも考えられます。しっかりと対策することで、梅雨に負けない髪を作ることは可能です。本記事では、梅雨に起こる髪のトラブルとその原因、対処方法などを紹介していきます。

【マスクの下の老け顔に驚愕】ほうれい線には乾燥対策を。40代から始める保湿ケアを解説

ほうれい線とは、鼻の両脇から唇の両脇にかけて伸びる2本の線です。顔にできる他のシワと違い、1本あるだけでも老けた印象を与えてしまいます。乾燥によるほうれい線の場合は、年齢に関係なく20代から目立つ人も。手遅れにならないためにも早めのケアが重要です。本記事では、ほうれい線のできる場所や原因、対策方法を解説していきます。