# むくみ

足のむくみ即解消!女優からの信頼も厚い、エステティシャン瀬戸口めぐみさん直伝テク

足のむくみ即解消!女優からの信頼も厚い、エステティシャン瀬戸口めぐみさん直伝テク

長時間同じ姿勢で過ごした時や、歩き続けた時に気になる足のむくみ。靴下の跡がついてしまったり、もたっとした脚のラインを見てがっかりした経験を持つ人も多いはず・・・。今回は、そんな足のむくみを簡単にスッキリさせるマッサージ方法を、エステティシャンとしてゴッドハンドの異名を持ち、女優やモデルのファンも多い、瀬戸口めぐみさんに伺いました!

【即解消】顔のむくみを取るマッサージ方法!芸能人も愛するエステティシャン・瀬戸口めぐみさん

【即解消】顔のむくみを取るマッサージ方法!芸能人も愛するエステティシャン・瀬戸口めぐみさん

朝起きた時や一日の終わりに感じる顔のむくみ・・・。「今すぐ、このむくみを取りたい!」と思う人も多いのではないでしょうか。今回は、顔のむくみを取りたいときのマッサージ方法を、エステティシャンとしてゴッドハンドの異名を持ち、芸能人のファンも多い、瀬戸口めぐみさんに教えてもらいました。顔のむくみを即効で解消できるマッサージ方法は必見です!

【医師監修】指輪がきついのは「指のむくみ」が原因?マッサージで解消!

【医師監修】指輪がきついのは「指のむくみ」が原因?マッサージで解消!

指は体の中でもむくみやすいパーツの一つです。指輪がきつくなっていたり、指を曲げにくいと感じる場合には、指がむくんでいるかもしれません。むくみの原因を把握した上で、ハンドマッサージや手指のエクササイズなどのセルフケアを取り入れると、指のむくみ解消に近づけるでしょう。本記事では、指がむくむ原因や解消法などを紹介します。

むくみは体重を3キロ変える?根本的な原因から忙しくてもできる解消方法まで紹介

むくみは体重を3キロ変える?根本的な原因から忙しくてもできる解消方法まで紹介

体重が増加すると、食べ過ぎなどが原因による肥満と考えがちですが、実はむくみが原因となっている可能性もあります。むくみは、体に余分な水分が溜まった状態のため体重も増えるのです。この記事では、むくみのメカニズムやどんな人がむくみやすいのか、原因、解消方法、改善方法など、むくみについて詳しく解説しています。

顔のむくみや乾燥にはオイルがおすすめ。正しいケアや予防法で冬を乗り切ろう

顔のむくみや乾燥にはオイルがおすすめ。正しいケアや予防法で冬を乗り切ろう

冬は顔のむくみや乾燥を一段と強く感じる季節です。いつものスキンケアでは物足りないと感じた時には、美容オイルを使ったケアがおすすめ。この記事では、むくみや乾燥が冬場に起きやすい理由や、マッサージや保湿などのオイルを使ったケア方法、おすすめのオイルなどを紹介します。

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