「なんとなく不調を感じる」という日はありませんか？さまざまな要因でゆらぎやすい女性の体は、常に何らかの不調との闘い、と言っても過言ではないかもしれません。 そこで役立てたいのが、美や健康など、さまざまな植物の持つ力を手軽に摂ることができるハーブティー。古代から西洋では薬草として用いられ、現代でもそのナチュラルさや、すこやかな生活のサポートに注目されています。 今回は、オリジナルブレンドハーブティー専門店「NeRoLi herb」を主宰する植物療法士・菅原あゆみさんに、ハーブの魅力と女性がイキイキと過ごすためのハーブの活かし方について伺いました。
北海道をはじめ、日本の沿岸部に自生する「ハマナス」。その花は「日本のバラ」とも呼ばれ、鮮やかな赤紫色の美しさと豊かな香りで、多くの人々を魅了してきました。本記事ではハマナスの花の特徴や香りの魅力に触れるとともに、香水やアロマ製品として楽しむ方法、さらに甘く爽やかなハマナスの香りが魅力的なおすすめのフレグランスを紹介します。
甘く官能的な香りとして知られるムスク。さまざまな香水やシャンプー、柔軟剤など身近なものにも使われています。ムスクには稀少な天然香料から人工的に作られる合成香料、調合された香りまで多彩な種類があり、中でも最近知名度が高いのはホワイトムスクです。本記事では、ムスクとホワイトムスクの違いや香りの特徴、香りの持つ効能効果などについて解説します。
フェムテックとは、女性特有の健康課題や健康に関する精神的な悩みを、テクノロジーの力で解決する製品やサービスのこと。テクノロジーを利用しないフェムケアと同様に近年、日本でもフェムテックが注目を集めており、市場も急拡大しています。本記事ではフェムテックの概要やフェムケアとの違い、注目されている理由、おすすめのフェムテック製品やアプリの例などを紹介します。
美肌菌は、今注目されている「マイクロバイオーム」の一つで、すこやかな肌をつくる役割を担う善玉菌のこと。肌には美肌菌（善玉菌）以外に悪玉菌や日和見菌も存在し、これらのバランスによって肌の状態が変わります。そんな美肌菌の役割や働き、増やす方法について紹介します。
マイクロバイオームとは、自然界や人体に存在する微生物の集団のこと。最近の研究で、健康な身体・肌と深く関係していることが判明しました。特に皮膚表面の菌（皮膚常在菌）のバランスを整えて美肌を育む「マイクロバイオームケア」の研究が進み、注目が集まっています。マイクロバイオームの概要や美肌との関係、菌のバランスを整える方法について解説します。
ピオニーは和名で芍薬（シャクヤク）と言い、バラのような甘さとみずみずしい爽やかな香りが感じられる魅力的な花です。上品な香りは高い人気を誇りますが、実は一般的に花から香料はとれないので調香師がイメージで香りを創り出しています。香水やシャンプーなど、さまざまな製品に取り入れられているピオニーの香りの特徴をはじめ、香水の選び方と付け方、おすすめアイテムを紹介します。
むくみは血流が悪くなることで血管から水分が漏れ出し、細胞の外に水分が溜まって引き起こされます。特に血行不良や代謝の低下が起こりやすい冬は、むくみやすくなるため注意が必要です。本記事では、むくみの原因やデトックス、マッサージによる冬のむくみの予防方法を紹介します。
香水はあなたの魅力を引き出してくれるアイテムです。上手く使えば人に好印象を与えたり、自分に自信が持てたりとさまざまな効果が得られるでしょう。しかしながら、間違った付け方をしてしまうと不快感を与えてしまう場合も。本記事では、香水がもたらす効果や正しい付け方の他、香水を付ける際の注意点などを紹介します。
秋冬が近づくと肌がカサつき、まるで白い粉を吹いたようになってしまう「粉吹き肌」。顔・全身と現れますが、なぜ、このような状態になってしまうのでしょうか。本記事では、粉吹き肌が起こる原因とついやりがちなNGケアを皮膚科医が解説。また、粉吹き肌への正しい対処方法も紹介するので、ぜひ取り入れてみてください。
同僚や友人など、大人の女性へのプレゼントはコスメがおすすめ。誕生日のお祝いや感謝の気持ちを伝えたい時に、相手の好みや普段のメイクに合わせたプレゼント用コスメを選んでみてください。本記事では、プレゼント用コスメの選び方や定番、メゾンレクシアおすすめのアイテムを紹介します。
冬になると肌の老化を速める「乾燥」対策が欠かせません。夏に受けたダメージを美容液などで秋のうちからケアしておくことは、冬の乾燥予防につながります。また、保湿を重視したスキンケアも重要なポイント。正しいスキンケアと美容液の取り入れ方を実践すれば、健やかで乾燥知らずの肌作りも可能です。
ハンドクリームは、友人や職場の人へのちょっとしたプレゼントとしておすすめのアイテムです。贈る時期や好みに左右されにくいため、女性から喜ばれやすいプレゼントといえるでしょう。今回は、プレゼント選びがよりスムーズになるハンドクリームの選び方やセットでプラスするとおすすめなグッズを紹介します。
ネロリとは、ビターオレンジの花から抽出される精油のことです。美容や健康に良い効能効果があり、化粧品などさまざまなアイテムに取り入れられています。ネロリの特徴や香りの効能・効果、相性の良い香り、ネロリ精油を生活の中に取り入れる方法、ネロリの香りのおすすめフレグランスを紹介します。
マジョラムとは、古くからハーブとして親しまれてきた植物です。甘さの中にシャープさも併せ持つ魅力的な香りで、心と体にさまざまな効果をもたらします。本記事では、マジョラムの特徴や香りの持つ効果、マジョラムと相性の良い香りやマジョラムの香りを使用したおすすめのアイテムを紹介します。
一日の疲れを取り、心と体を癒してくれるバスタイム。ぬるめのお湯に15分程度浸かるなど、正しい入浴方法を実践するとリラックス効果を存分に実感できます。入浴で得られる効果や正しい入浴方法、バスタイムを有意義に過ごすために実践したいアイデアを紹介します。