【医師監修】今注目のマイクロバイオームとは？美肌との関係や整える方法を解説
マイクロバイオームとは、自然界や人体に存在する微生物の集団のこと。最近の研究で、健康な身体・肌と深く関係していることが判明しました。特に皮膚表面の菌（皮膚常在菌）のバランスを整えて美肌を育む「マイクロバイオームケア」の研究が進み、注目が集まっています。マイクロバイオームの概要や美肌との関係、菌のバランスを整える方法について解説します。
マイクロバイオームとは、自然界や人体に存在する微生物の集団のこと。最近の研究で、健康な身体・肌と深く関係していることが判明しました。特に皮膚表面の菌（皮膚常在菌）のバランスを整えて美肌を育む「マイクロバイオームケア」の研究が進み、注目が集まっています。マイクロバイオームの概要や美肌との関係、菌のバランスを整える方法について解説します。
ピオニーは和名で芍薬（シャクヤク）と言い、バラのような甘さとみずみずしい爽やかな香りが感じられる魅力的な花です。上品な香りは高い人気を誇りますが、実は一般的に花から香料はとれないので調香師がイメージで香りを創り出しています。香水やシャンプーなど、さまざまな製品に取り入れられているピオニーの香りの特徴をはじめ、香水の選び方と付け方、おすすめアイテムを紹介します。
香水はあなたの魅力を引き出してくれるアイテムです。上手く使えば人に好印象を与えたり、自分に自信が持てたりとさまざまな効果が得られるでしょう。しかしながら、間違った付け方をしてしまうと不快感を与えてしまう場合も。本記事では、香水がもたらす効果や正しい付け方の他、香水を付ける際の注意点などを紹介します。
同僚や友人など、大人の女性へのプレゼントはコスメがおすすめ。誕生日のお祝いや感謝の気持ちを伝えたい時に、相手の好みや普段のメイクに合わせたプレゼント用コスメを選んでみてください。本記事では、プレゼント用コスメの選び方や定番、メゾンレクシアおすすめのアイテムを紹介します。
ハンドクリームは、友人や職場の人へのちょっとしたプレゼントとしておすすめのアイテムです。贈る時期や好みに左右されにくいため、女性から喜ばれやすいプレゼントといえるでしょう。今回は、プレゼント選びがよりスムーズになるハンドクリームの選び方やセットでプラスするとおすすめなグッズを紹介します。
ネロリとは、ビターオレンジの花から抽出される精油のことです。美容や健康に良い効能効果があり、化粧品などさまざまなアイテムに取り入れられています。ネロリの特徴や香りの効能・効果、相性の良い香り、ネロリ精油を生活の中に取り入れる方法、ネロリの香りのおすすめフレグランスを紹介します。
マジョラムとは、古くからハーブとして親しまれてきた植物です。甘さの中にシャープさも併せ持つ魅力的な香りで、心と体にさまざまな効果をもたらします。本記事では、マジョラムの特徴や香りの持つ効果、マジョラムと相性の良い香りやマジョラムの香りを使用したおすすめのアイテムを紹介します。
一日の疲れを取り、心と体を癒してくれるバスタイム。ぬるめのお湯に15分程度浸かるなど、正しい入浴方法を実践するとリラックス効果を存分に実感できます。入浴で得られる効果や正しい入浴方法、バスタイムを有意義に過ごすために実践したいアイデアを紹介します。
顔のむくみやたるみの解消にはマッサージが効果的と言われています。しかし正しい方法で行わないと、かえって肌に負担がかかり逆効果になってしまう可能性も。顔のマッサージで期待できる効果や行う際の注意点、パーツ別のマッサージ法などを紹介します。
香水はつけるだけで気分が変わる素敵なアイテムですが、1回の使用量が少ないため、なかなか減らずに残ってしまうことも。実は香水にも使用期限があり、開封すると次第に劣化が進んでしまいます。本記事では、香水の使用期限や期限切れの判断方法、劣化する原因、正しい保管方法とともに、使用期限切れ香水の活用方法などを紹介します。
大人の女性を印象づけるアンバーの香り。現在ではほとんどが合成的に作られた香りですが、本来はマッコウクジラの腸から排出される結石のアンバーグリスが原料です。この記事では、アンバーの香りについて特徴や種類、効果を詳しく紹介します。アンバーの香りを楽しめるフレグランスやアイテムも紹介しているので、日常的に取り入れて楽しんでくださいね。
肌の乾燥とは無縁のように思われる、蒸し暑い日本の夏。しかし、汗をかくことで水分が奪われ、さらに冷房や紫外線によって肌が乾燥することがあります。そんな夏特有の乾燥による肌トラブルには保湿が大切です。この記事では、夏に肌が乾燥する原因や乾燥対策、かゆみを伴う場合の対処方法を詳しく紹介します。
肌のごわつきは乾燥や紫外線などにより、古い角質が剥がれ落ちずに蓄積されることで起こります。化粧水が浸透しにくい、メイクのノリが悪いなど、肌のごわつきを感じたら日頃のスキンケアを見直して改善につなげましょう。肌がごわつく原因や改善方法、柔らかな肌に導くおすすめのアイテムを紹介します。
さらりと高浸透な使い心地＆エイジングケア※効果で、夏も冬も人気のオイル美容。クレンジングや化粧水の前、スキンケアの仕上げなど、あらゆるタイミングで行えるのも魅力です。オイル美容のメリットやオイルの選び方、効果的な使い方などを紹介します。※年齢に応じたお手入れ
目の下のたるみは、筋力や皮膚の弾力の低下などによって起こります。改善するには目元のトレーニングやマッサージに加え、肌にハリを与えるスキンケアを取り入れるのがおすすめです。目の下がたるむ原因と改善方法、おすすめアイテムなどを紹介します。
どの世代でも悩まされる毛穴の目立ち。50代では特にたるみ毛穴に悩まされる人が多いようです。50代の毛穴トラブルの特徴やたるみ毛穴の原因、自分でできる対策＆改善方法、50代からの毛穴ケアにおすすめの美容成分について紹介します。