肌のターンオーバーを促進する6つの方法。周期を整えて透明感のある肌へ
肌のすこやかなターンオーバーを促すには、スキンケアや生活習慣でのサポートが必要です。肌に負担を与えないスキンケアや食事、睡眠などで、ターンオーバーを正常な周期に整えましょう。ターンオーバーが乱れる原因や促進する方法、おすすめのアイテムなどを紹介します。
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血液は、体中を巡って細胞に酸素と栄養を運び、不要な老廃物を排出しています。そのため、血液の流れが悪くなると、不要な老廃物や水分が滞り、むくみや肩こり、冷えなどのトラブルが起こることも。この記事では簡単にできる血流改善の方法やメリット、血行不良で起こる症状などを詳しく紹介します。
むくみは血流が滞り、余分な水分や老廃物が体内に溜まることで起こります。生活習慣の見直しやマッサージを取り入れるだけでも、改善が期待できるでしょう。むくみの原因や、すぐに取り入れられる解消方法を紹介します。
スパイシー系香水は少し刺激的で、大人っぽさやエキゾチックな魅力を演出してくれる香りです。原料は香辛料や生薬として使われることが多い点も特徴的。本記事では、スパイシー系香水の特徴や代表的な香料の他、上手な付け方や香水以外で香りを楽しめるおすすめアイテムを紹介します。
年齢を重ねると、若い頃には経験しなかったようなメイク崩れに悩まされる女性が少なくありません。メイク崩れの原因は汗や肌の乾燥にあります。メイク崩れを防ぐためにも保湿や正しいベースメイクをすることが大切です。この記事では、メイク崩れが起こる原因や夏のメイクを崩れにくくするコツ、おすすめの化粧下地などを紹介します。
シソ科の植物であるミントは、清涼感たっぷりのさわやかな香りが人気です。食品や化粧品、薬など、幅広い用途で使用されているのも特徴的。ミントは手に入りやすいので、家庭でも手軽にさまざまな方法で楽しめます。本記事では、ミントの特徴や効果効能、香りの取り入れ方などを紹介していきます。
朝にしっかりベースメイクをしても、夕方ごろになると崩れてしまうことに悩んでいる人は多いはず。崩れないベースメイクのコツは、土台となるスキンケアと肌に合わせたメイク方法にあります。ベースメイクが崩れる原因やスキンケア方法、崩れないメイク・メイク直しの方法を紹介します。
角栓とは、余分な皮脂や古くなった角質、汚れなどが毛穴の奥で塊となり詰まったものです。角栓が気になるからといって、無理に押し出すのは逆効果。間違った角栓ケアは、肌状態をさらに悪化させる原因になります。この記事では、角栓の原因と解消法、NGな角栓ケア、角栓を予防して美肌を作る生活習慣、おすすめケア方法について詳しく紹介します。
レチノールのA反応とは、レチノール配合の化粧品などを使用した時に起こる赤みや皮むけなどのこと。ターンオーバーの促進によって現れる一時的な副作用ですが、実際に起こると心配になる人も多いのではないでしょうか。レチノールのA反応について、症状や予防方法などを紹介します。
産後6ヵ月をピークに、抜け毛に悩む女性が多いと言われています。妊娠や出産による体と生活の変化が主な原因ですが、徐々に落ち着いてくるのであまり悩みすぎる必要はありません。産後の抜け毛の原因や対処法、抜け毛を目立たなくする髪型について紹介します。
2～3種類の香水を付けて香りの組み合わせを楽しむことを、香水の重ね付けと呼びます。香りの纏い方次第で、なりたいイメージを演出したり、気分を変えたりすることができます。香水の重ね付けとはどのようなものか、付け方や選び方などを紹介します。
「水光肌（すいこうはだ）」とは韓国発祥の美容トレンドで、内側から輝くような透明感のあるみずみずしい肌を指します。この記事では、スキンケア・ベースメイク・ポイントメイク別の水光肌の作り方を解説。併せて、水光肌作りにおすすめのアイテムも紹介します。
肌のハリは加齢や紫外線、水分不足などによって低下します。しかし、生活習慣やスキンケアによってケアは可能です。肌のハリが失われる原因や取り戻すためにできる対策、スキンケアのポイント、おすすめのアイテムを紹介します。
鏡を見る度に気になってしまう、シミ。メラニンが原因なのは知っていても、どんなものなのか分からない人も多いのではないでしょうか。メラニンとは何か、その働きやシミができるメカニズムとともに、シミを防ぐ方法を紹介します。原因と対策を知って、シミのないクリアな肌を目指しましょう。
体とは違い、ついつい放置してしまいがちな顔の産毛。気になってはいるけれど「肌を傷つけるのが怖くてできない」という人も多いのでは？正しい剃り方を実践すれば、肌を守りつつトーンアップが叶います。顔の産毛を剃るメリットや、正しい剃り方とアフターケアを紹介します。
大人の男性として、香水の正しい付け方やさりげない楽しみ方を知っておくと、香りと上手に付き合えるようになります。ビジネスシーンでも、すれ違った時に良い匂いだと感じる程度に香りを纏うだけでも、好印象を与えられるでしょう。メンズ香水の付け方や選び方、さりげなく楽しむ方法、人気のフレグランスを紹介します。