【医師監修】下半身や指先の冷えを解消したい！冷えタイプ別の改善策
ふくらはぎなどの下半身が冷えている、指先が冷たいなど、いわゆる「冷え性」は、身体にさまざまな悪影響を与えます。冷え性には、主に4つのタイプがあります。自分の冷えタイプを知り、適切な対策をすることが冷え性改善への近道です。この記事では、冷えが体に与える影響や冷えのタイプと改善方法を解説。併せて、下半身の冷えが気になる時のマッサージに使えるボディオイルも紹介します。
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髪にツヤを与えてくれるヘアオイルは、毛先のパサつきに悩む女性の強い味方です。しかし、正しい使い方をしないと、せっかくの効果を感じられないことも。基本を押さえた上で、朝と夜で目的に合わせて使い方を変えるのがツヤ髪づくりの近道です。この記事ではヘアオイルの効果や正しい使い方と選び方、おすすめのヘアオイルについて紹介します。
化粧水はスキンケアの基本とも言えるもの。1回の使用量やつけるタイミングなど、化粧水の正しい使い方を覚えると、肌のうるおい力アップにつながる場合もあります。また、自分の肌質に合った化粧水を選ぶことも重要です。この記事では、化粧水の正しい使い方やつけるタイミングのほか、肌質別に化粧水の選び方・使い方も紹介します。
肌に透明感がなく、顔色が暗く見えると感じたらくすみが起こっているサインかもしれません。くすみの原因には乾燥や紫外線、環境汚染などの外的刺激によるものや、糖化や血行不良といった体の内側に起因するものがあります。本記事では、くすみ肌の原因や対策、透明感を取り戻すためのセルフケアの方法などを紹介します。
仕事や家事、子育てなど、毎日やるべきことを一生懸命こなして頑張った自分を称えるために、自分にご褒美をあげるのはいかがでしょうか。自分へのご褒美は、気持ちをリフレッシュさせ、やる気を引き出すのにも良いと言われています。本記事では、自分へのご褒美におすすめのアイテムをジャンルごとに紹介。頑張った自分にご褒美を贈って、自分自身を労わってあげましょう。
乾燥肌の人がベースメイクをキレイに仕上げたい場合には、メイク前のスキンケアによる保湿はもちろんのこと、ベースメイクも保湿重視で行うことが大切です。この記事では、乾燥肌向けのベースメイクアイテムの選び方やメイク時のコツ、おすすめのアイテムを紹介します。
毎日のスキンケアで物足りなさを感じたら、美容液を取り入れるタイミングかもしれません。この記事では美容液が必要な理由を始め、肌悩み別に美容液の選び方や正しい使い方、メゾンレクシアのおすすめ美容液を紹介します。お気に入りの美容液を見つけて、すこやかな肌を手に入れましょう。
ノンシリコンシャンプーは、その名の通りシリコンが含まれていない製品です。どのようなメリットがあるのか、またシリコン入りシャンプーとの違いが曖昧な人もいるかもしれません。この記事では、ノンシリコンシャンプーの特徴や使用に向いている人、メリット・デメリット、選び方などを紹介します。
美容に精通しているコスメライターがメゾンレクシアの「アルケミー」をラインで体験！基礎化粧品を使ってしっかりとスキンケアを行っているのに肌の乾燥が気になる・・・。その悩みは、スキンケアを変更することで解決するかもしれません。今回は肌の乾燥が気になるコスメライターが、“うるおい第一主義”のスキンケア「アルケミー」をライン使いしたレビューをお届けします。
秋冬が近づくと肌がカサつき、まるで白い粉を吹いたようになってしまう「粉吹き肌」。顔・全身と現れますが、なぜ、このような状態になってしまうのでしょうか。本記事では、粉吹き肌が起こる原因とついやりがちなNGケアを皮膚科医が解説。また、粉吹き肌への正しい対処方法も紹介するので、ぜひ取り入れてみてください。
唇の乾燥が気になる時、血色が悪い時にリップケアを行うと、みずみずしくうるおった唇へ近づくことが可能です。自宅でできるリップケアにはリップクリームの他に、リップスクラブやパックなどの方法もあります。この記事ではリップケアの必要性やメリット、正しいリップケア方法やアイテムの選び方を紹介します。
ふとした時に気になる頭皮の臭い。自分自身をまとう不快な臭いに気分が下がってしまう人も多いでしょう。特に女性は、ホルモンバランスの乱れによって臭いが変わることも。この記事では頭皮の臭いのチェック方法や臭いの原因と対策、臭いを放置した場合のトラブル、頭皮ケアにおすすめのアイテムを紹介します。
クリスマスを女友達と過ごす予定なら、日頃の感謝や「これからもよろしく」という気持ちを込めて、クリスマスプレゼントを贈ってみてはいかがでしょうか。本記事ではクリスマスプレゼントの選び方や、予算別におすすめのプレゼントを紹介します。ハイセンスなプレゼントを準備して、クリスマスを楽しみましょう。
印象を左右する身なり。ファッションやメイクもそうですが「髪」からも、その人の人となりや雰囲気を感じられますよね。ですが年齢と共に、髪にハリ・コシを感じられなくなったり、頭皮の乾燥が気になったり、いままでとは違う変化に戸惑いや悩みを抱えていませんか？そんな想いを持つ方に知っていただきたいのが、メゾンレクシアさんの新作「スカルプ＆ボディトリートメント プレイフルエッセンス」です。一足お先に使用した筆者より、このアイテムの魅力と、リアルな感想をお伝えします。
メゾンレクシアの新製品「スカルプ＆ボディトリートメント プレイフルエッセンス」は、頭皮にもボディにも使えるマッサージトリートメントクリーム。厳選した植物エキスがすこやかな頭皮をもたらし、髪にハリとコシを与えると話題のアイテムです。今回は、「プレイフルエッセンス」の開発者にインタビュー。開発時のこだわりや正しい使い方など、「プレイフルエッセンス」をもっと深く知るためにお話を伺いました。 ※年齢に応じたお悩み
実年齢より老けた印象を与えてしまう顔のたるみ。頬や口元、あご下など、気になるたるみは少しでも解消したいですよね。そこで今回は、たるみの原因や解消のためのセルフケアを、銀座禅クリニック院長のコッツフォード良枝先生に伺いました。見た目年齢に大きく関わってくる部分だからこそ、ぜひ参考にしてみてください。