【即解消】顔のむくみを取るマッサージ方法！芸能人も愛するエステティシャン・瀬戸口めぐみさん
朝起きた時や一日の終わりに感じる顔のむくみ・・・。「今すぐ、このむくみを取りたい！」と思う人も多いのではないでしょうか。今回は、顔のむくみを取りたいときのマッサージ方法を、エステティシャンとしてゴッドハンドの異名を持ち、芸能人のファンも多い、瀬戸口めぐみさんに教えてもらいました。顔のむくみを即効で解消できるマッサージ方法は必見です！
朝起きた時や一日の終わりに感じる顔のむくみ・・・。「今すぐ、このむくみを取りたい！」と思う人も多いのではないでしょうか。今回は、顔のむくみを取りたいときのマッサージ方法を、エステティシャンとしてゴッドハンドの異名を持ち、芸能人のファンも多い、瀬戸口めぐみさんに教えてもらいました。顔のむくみを即効で解消できるマッサージ方法は必見です！
指は体の中でもむくみやすいパーツの一つです。指輪がきつくなっていたり、指を曲げにくいと感じる場合には、指がむくんでいるかもしれません。むくみの原因を把握した上で、ハンドマッサージや手指のエクササイズなどのセルフケアを取り入れると、指のむくみ解消に近づけるでしょう。本記事では、指がむくむ原因や解消法などを紹介します。
むくみと食べ物は深くかかわっているため、むくみの改善には食生活の見直しが必要です。併せて、マッサージや適度な運動もしていきましょう。この記事ではむくみを解消してくれる食べ物や避けたい食べ物、むくみ解消のために実践したいことを紹介します。
気になるおでこのシワを改善するためには、原因に合わせた適切なアプローチが大切です。この記事では、おでこにシワができる原因やシワの改善方法、ハリ肌を作るための生活習慣、おでこのシワをカバーするメイク方法を紹介します。簡単なエクササイズやマッサージも紹介しているので、ぜひ日常生活に取り入れてみてください。
花粉症の時は、鼻をかんだり涙を拭いたりする動作が多くなるため、メイクの崩れが気になりがち。そんな時は、そもそもメイクをして良いか悩んでしまいますが、ベースメイクは、肌に花粉が直接付着するのを防ぐ役割も担っているため、ノーメイクは避けた方が良いでしょう。本記事では花粉症時のメイク崩れに悩む人へ向けて、ベースメイク・アイメイクのコツやスキンケア方法、おすすめアイテムを紹介していきます。
顔と頭皮は一枚の皮でつながっているので、頭皮のコリをほぐす頭皮マッサージは、顔のたるみ解消やハリ・コシのあるすこやかな髪につながります。そのためにも、注意点を押さえ、正しいやり方で頭皮マッサージを行うことが大切です。この記事では、頭皮マッサージで期待できる効果や行う際の注意点、入浴時のトリートメントのついでに行える頭皮マッサージのやり方を紹介します。
花粉のシーズンは、目や鼻の不快感に悩まされている人も多いでしょう。植物から抽出された精油を使ったアロマテラピーには、鼻づまりや目のかゆみといった花粉症の症状を緩和する効果が期待できます。この記事では花粉症対策にアロマが効果的な理由と、症状別におすすめの精油、手作りアロマスプレーの作り方などを紹介します。
洗顔後のまっさらな肌に最初につける化粧水にはこだわりたいもの。もっちりと潤いに満ちた若々しい肌のために、効果や使用感のチェックも欠かせません。そして気になるのが化粧水に含まれる成分です。疑問を解消して、納得した上でスキンケアを行えるよう、各成分にどのような効果があるのかなど、安全性についてもご紹介します。
頬に血色を与え、イキイキと魅せてくれるチークは、大人の女性の強い味方になってくれるアイテム。自分に似合うチークの色は、パーソナルカラーや年代に合わせて選ぶのがおすすめです。ここでは、チークの色選びやチークを上手に塗るポイントの他、基本の塗り方と応用方法を紹介していきます。
メゾンレクシアのスキンケアライン「オラクル」は、2001年に誕生し、20年以上愛されているロングセラー化粧品。植物の持つパワーにいち早く着目し、植物由来スキンケアのパイオニア的な存在でもあります。使い続けることで素肌に自信が持てる、そんな「オラクル」の口コミからは分からない魅力を、メゾンレクシア・PRの武石さんにお伺いしました。
手は水仕事や手洗い、紙への接触、スマートフォンの画面操作など、日常動作で水や物に触れる機会が多く、乾燥しやすいパーツです。手の乾燥を放置すると、ひび割れなどの手荒れにつながる恐れがあるため、気になった時点で対策をすることが大切です。本記事では、手が乾燥する原因や乾燥を予防するケア方法、おすすめのハンドケアアイテムなどを紹介します。
生理前になると気になるニキビなどの肌荒れ。その原因は女性ホルモンにあるかもしれません。女性の体は生理周期によって、ホルモンバランスが変化します。周期に合わせた肌のケアを行うことで、生理前のニキビを予防しましょう。この記事では、生理前のニキビや肌荒れの原因と予防法、正しいスキンケア方法、おすすめスキンケアアイテムまで詳しく紹介します。
ふくらはぎなどの下半身が冷えている、指先が冷たいなど、いわゆる「冷え性」は、身体にさまざまな悪影響を与えます。冷え性には、主に4つのタイプがあります。自分の冷えタイプを知り、適切な対策をすることが冷え性改善への近道です。この記事では、冷えが体に与える影響や冷えのタイプと改善方法を解説。併せて、下半身の冷えが気になる時のマッサージにおすすめのボディオイルも紹介します。
髪にツヤを与えてくれるヘアオイルは、毛先のパサつきに悩む女性の強い味方です。しかし、正しい使い方をしないと、せっかくの効果を感じられないことも。基本を押さえた上で、朝と夜で目的に合わせて使い方を変えるのがツヤ髪づくりの近道です。この記事ではヘアオイルの効果や正しい使い方と選び方、おすすめのヘアオイルについて紹介します。
化粧水はスキンケアの基本とも言えるもの。1回の使用量やつけるタイミングなど、化粧水の正しい使い方を覚えると、肌のうるおい力アップにつながる場合もあります。また、自分の肌質に合った化粧水を選ぶことも重要です。この記事では、化粧水の正しい使い方やつけるタイミングのほか、肌質別におすすめの化粧水の選び方・使い方も紹介します。
ふとした時に気になる頭皮の臭い。自分自身をまとう不快な臭いに気分が下がってしまう人も多いでしょう。特に女性は、ホルモンバランスの乱れによって臭いが変わることも。この記事では頭皮の臭いのチェック方法や臭いの原因と対策、臭いを放置した場合のトラブル解消法などを紹介します。