朝起きたら顔がパンパン、肌がくすんで冴えない血色、肌の乾燥が進み潤い不足……そんな顔のむくみは、【朝の1分マッサージ】で解消していきましょう。今回は、保湿しながら角質を柔らかにし、肌の汚れとむくみをWで解消できる、洗顔前の簡単ツボマッサージを、現役モデルでエスティシャンでもある芦田桂子さんがご紹介します。
腸内環境を整えてくれる食材として知られるヨーグルト。実はパックに使うと肌の調子を良くしてくれることでも話題になっています。この記事では、ヨーグルトを使ったパックの効果や基本的なやり方、パックをする時の注意点などを詳しく紹介します。また、ヨーグルト以外の食材を使ったパックも紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
首のシワは乾燥やたるみ、姿勢の悪さなどが原因で発生したり、深くなったりしてしまいます。顔と同じようにスキンケアを取り入れ、マッサージするとシワの改善が期待できるでしょう。本記事では、首のシワができる原因や対処法の他、効果的なスキンケアやマッサージ、首のシワを目立たなくする方法を解説します。
髪が絡まってしまったら、無理に引っ張ってはいけません。髪が絡まりやすい場合、ダメージなどが蓄積している恐れがあります。しかし絡まりは、日頃のお手入れで予防が可能です。本記事では、髪が絡まる原因や絡まってしまった時の対処方法の他、絡まり知らずの美しい髪を手に入れる、おすすめのケア方法を紹介します。
スクラブとは、細かい粒子を含んだ洗浄アイテムのこと。古い角質や毛穴の汚れを除去することで肌のザラつきを軽減し、透明感のあるクリアな肌へと導いてくれます。この記事では、ゴワついた肌を助けてくれるスクラブの基本情報に加え、効果や選び方、使い方、注意点などを詳しく紹介します。
うっかり日差しを浴びてしまったけど、日焼け跡を残したくない･･･そんな時は日焼け後のケアを確実に行いましょう。日焼け後は肌を冷やしてほてりを鎮め、ターンオーバーがきちんと行われるすこやかな状態に戻すことが大切です。皮膚科医の寺田紗央里先生が、日焼け後すぐに行うべきケアと、日焼けが落ち着いた後のスペシャルケアを解説します。
ナイトクリームは、お休み前のスキンケアの中で、化粧水などで補給した水分が逃げないようにする蓋の役割を持ったアイテム。保湿力が高く、乾燥による肌トラブルや日中の肌ダメージをケアしてくれます。今回は、ナイトクリームの役割や他のアイテムとの違い、デイクリームとの使い分け方、ナイトクリームを使う順番と正しい使い方を紹介します。
季節を問わず、乾燥肌に悩む女性は多いものです。肌の乾燥は、メイクのノリにも影響します。気になる乾燥肌を改善するために、まず意識したいのは「毎日のスキンケア」。本記事では乾燥肌の原因を解説し、改善するための正しいお手入れの手順やコツ、これだけは押さえたいポイント、乾燥肌対策ができるおすすめのスキンケアアイテムを紹介します。
女性の胸は、加齢や出産などによって下垂や萎縮など、さまざまな変化が現れます。そのため、年齢を重ねても美しい胸を保つためには育乳が欠かせません。本記事では、胸が垂れたり縮んだりする原因、効果的な育乳とバストアップ方法、おすすめのマッサージの仕方や産後の変化対策などを紹介します。
35歳を過ぎると、少しずつ白髪が目立ち始める人も多いようです。白髪は加齢によるものも多く、ある程度は仕方ないと思いつつも、できれば目立たせたくない、これ以上増やしたくないと悩む人もいるでしょう。そこで本記事では白髪ができる原因や、白髪を目立たなくする方法とともに、増やさないためのおすすめケアについて解説します。
白髪は目立つため、見つけるとつい抜いてしまいがちですが、それは間違った対処法です。白髪を増やさないために白髪の原因を知り、適切なケアを考えましょう。この記事では白髪のメカニズムや原因、対処法、正しいケア方法と注意点、白髪ケアにおすすめの食材・栄養素など、白髪について詳しく解説しています。
人に見られることの多い手元は、年齢があらわれやすいパーツ。きれいにケアされた指先は、清潔感のある印象を与えてくれるものです。ネイルサロンへ行く時間がない人でも、甘皮を処理するだけで魅力的な手元に。この記事では爪がボロボロになる原因、手と爪のケア方法、爪の形と甘皮の整え方などを詳しく紹介します。
「目に見えるトラブルはないけれど、なんだか肌がつっぱる」「季節の変わり目に、いつもの化粧品がヒリヒリする」そんな症状があるなら敏感肌かもしれません。この記事では敏感肌の基礎知識や敏感肌の化粧水選びについて紹介します。
スキンケアアイテムの新ジャンルとして「美容液」が登場した当初は、あくまでも基本のスキンケアにプラスして使う特別なアイテムという位置づけでした。それが今や、スキンケアのルーティンとして欠かせない存在になっています。そのため新製品が次々に登場し、種類も多様化しているため「美容液迷子」になってしまっている人も。そこで美容液の種類にはどういったものがあるか、使用する際の順番についてなど、ここで再確認してみましょう。
プレ化粧水を化粧水の前に取り入れることで、化粧水の浸透を高める効果が期待できます。プレ化粧水の役割や必要性だけではなく、正しい使い方や保管方法についても解説していきます。
美容液や乳液、クリームは効果が似ているようですが、それぞれ役割は異なります。スキンケアアイテムそれぞれの役割を知って、肌の悩みに応じた使い方をすることが、美しい肌を手に入れるための近道と言えるでしょう。今回は、美容液や乳液、クリームの違いや選び方を解説し、健やかな肌作りをサポートします。