# 医師監修

【皮膚科医監修】乾燥肌なのにベタつくのはなぜ?インナードライには化粧水選びが重要

【皮膚科医監修】乾燥肌なのにベタつくのはなぜ?インナードライには化粧水選びが重要

「このテカリはオイリー肌のせい」と思っていたらインナードライだった、という人は多いようです。インナードライは肌のベタつきやテカリはあるのに、肌の内側は乾燥している状態。オイリー肌と間違いやすく、気がつかなければさらに症状を悪化させる原因にもなります。ここでは化粧水の選び方や正しいケア方法を紹介します。

【セルフチェック付】皮膚科医が教える肌タイプ診断。あなたは脂性肌?乾燥肌?

【セルフチェック付】皮膚科医が教える肌タイプ診断。あなたは脂性肌?乾燥肌?

皆さんは、脂性肌(オイリー肌)や、乾燥肌、混合肌など、ご自身の肌タイプがどれに当てはまるかご存知でしょうか?「脂性肌だと思いきや実は混合肌だった」なんて勘違いもよくあり、合わない化粧品で肌にダメージを与えている場合もあるかも!? まずは自分の肌タイプを正確に把握し、今後のスキンケアの参考にしてみてください。

【医師監修】指輪がきついのは「指のむくみ」が原因?マッサージで解消!

【医師監修】指輪がきついのは「指のむくみ」が原因?マッサージで解消!

指は体の中でもむくみやすいパーツの一つです。指輪がきつくなっていたり、指を曲げにくいと感じる場合には、指がむくんでいるかもしれません。むくみの原因を把握した上で、ハンドマッサージや手指のエクササイズなどのセルフケアを取り入れると、指のむくみ解消に近づけるでしょう。本記事では、指がむくむ原因や解消法などを紹介します。

【美容皮膚科医 監修】おでこのシワの原因と改善法。今日から始める額ケアで大人のハリ肌を手に入れて

【美容皮膚科医 監修】おでこのシワの原因と改善法。今日から始める額ケアで大人のハリ肌を手に入れて

気になるおでこのシワを改善するためには、原因に合わせた適切なアプローチが大切です。この記事では、おでこにシワができる原因やシワの改善方法、ハリ肌を作るための生活習慣、おでこのシワをカバーするメイク方法を紹介します。簡単なエクササイズやマッサージも紹介しているので、ぜひ日常生活に取り入れてみてください。

【皮膚科医監修】化粧水に含まれる成分は?気になる安全性もあわせて解説

【皮膚科医監修】化粧水に含まれる成分は?気になる安全性もあわせて解説

洗顔後のまっさらな肌に最初につける化粧水にはこだわりたいもの。もっちりと潤いに満ちた若々しい肌のために、効果や使用感のチェックも欠かせません。そして気になるのが化粧水に含まれる成分です。疑問を解消して、納得した上でスキンケアを行えるよう、各成分にどのような効果があるのかなど、安全性についてもご紹介します。

【医師監修】顔色が暗いのはくすみ肌のサイン!?透明感を取り戻すセルフケアを紹介

【医師監修】顔色が暗いのはくすみ肌のサイン!?透明感を取り戻すセルフケアを紹介

肌に透明感がなく、顔色が暗く見えると感じたらくすみが起こっているサインかもしれません。くすみの原因には乾燥や紫外線、環境汚染などの外的刺激によるものや、糖化や血行不良といった体の内側に起因するものがあります。本記事では、くすみ肌の原因や対策、透明感を取り戻すためのセルフケアの方法などを紹介します。 

【皮膚科医解説】 顔のたるみを解消したい! 老け顔卒業のために気をつけること

【皮膚科医解説】 顔のたるみを解消したい! 老け顔卒業のために気をつけること

実年齢より老けた印象を与えてしまう顔のたるみ。頬や口元、あご下など、気になるたるみは少しでも解消したいですよね。そこで今回は、たるみの原因や解消のためのセルフケアを、銀座禅クリニック院長のコッツフォード良枝先生に伺いました。見た目年齢に大きく関わってくる部分だからこそ、ぜひ参考にしてみてください。

【美容皮膚科医指南】大人女性の頭皮を健康に保つスカルプケア、効果的な方法とは?

【美容皮膚科医指南】大人女性の頭皮を健康に保つスカルプケア、効果的な方法とは?

乾燥や脂っぽさ、かゆみや赤みなど、年齢と共に髪や頭皮の悩みも感じ始める方も多いのでは? 実は頭皮も、顔やボディと同じようにしっかりとしたケアや対策が必要。そこで今回は、髪も頭皮も美しく健康的でいるための方法を、美容皮膚科医の鈴木稚子先生に詳しくお聞きします。

【皮膚科医監修】女性の薄毛の原因と対策!手軽にできる頭皮マッサージ方法も紹介

【皮膚科医監修】女性の薄毛の原因と対策!手軽にできる頭皮マッサージ方法も紹介

薄毛に悩む女性は少なくありません。以前と比べて髪のボリュームが減ったり、頭皮が目立ったりといった変化は薄毛のサインと考えられます。ホルモンバランスの乱れや血行不良など、女性の薄毛が起こる原因はさまざま。本記事では、女性の薄毛が起こる原因や対策方法の他、手軽にできる頭皮マッサージの方法を紹介していきます。

【皮膚科医監修】ファンデーションは下地なしで大丈夫?肌をきれいに見せる時短・ベースメイクも

【皮膚科医監修】ファンデーションは下地なしで大丈夫?肌をきれいに見せる時短・ベースメイクも

ベースメイクに化粧下地は必須です。化粧下地なしでファンデーションを塗ってしまうと、肌に負担がかかったりメイクが崩れやすくなったりするかもしれません。本記事では化粧下地の役割や選び方、肌をきれいに見せる時短ベースメイクの方法、おすすめアイテムなどを紹介していきます。

【美容皮膚科医監修】スキンケアでフェイスパックを使う順番は?効果的な使い方とおすすめアイテムも

【美容皮膚科医監修】スキンケアでフェイスパックを使う順番は?効果的な使い方とおすすめアイテムも

スペシャルスキンケアとして人気のフェイスパックは、正しい順番で使用することでより効果を実感しやすくなります。本記事ではフェイスパックの種類とそれぞれの特徴、スキンケアで使う際の正しい順番や効果的な使い方を解説。フェイスパックを使うメリットや、おすすめアイテムも紹介します。

【美容皮膚科医監修】美肌でありたい40代女性へ。肌の変化の原因とおすすめエイジングケアを解説

【美容皮膚科医監修】美肌でありたい40代女性へ。肌の変化の原因とおすすめエイジングケアを解説

40代になると、スキンケアを変えていないのに肌の変化が気になり始める人も多いようです。その原因は年齢によるところが大きいかもしれません。いつまでも美肌でありたい40代女性は、年齢に合ったケアが必要です。この記事では、40代で肌の変化が気になる原因と対策、実践したいスキンケアのポイント、手軽にできるエイジングケアを紹介します。

【美容皮膚科医監修】クレンジングオイルで角栓ケアをする正しい方法。毛穴ケアにおすすめのアイテムも

【美容皮膚科医監修】クレンジングオイルで角栓ケアをする正しい方法。毛穴ケアにおすすめのアイテムも

鏡を見る度に気になる角栓は、クレンジングオイルを正しく使うとケアできます。この記事では、クレンジングオイルを使った毛穴ケアを考えている人のために、角栓ができる原因や角栓ケアをする方法、クレンジングオイルを使った角栓ケアの間違った方法、クレンジングオイルの選び方や毛穴ケアにおすすめのアイテムを紹介します。

【皮膚科医が解説】頭のコリがシワやたるみの原因に!予防と改善方法とは?

【皮膚科医が解説】頭のコリがシワやたるみの原因に!予防と改善方法とは?

普段「頭のコリ」を気にしたことはありますか?実は頭のコリが原因で、顔のシワやたるみの原因になることも……。頭のコリをほぐすことで、アンチエイジング効果や、肩コリや頭痛の予防、快眠などさまざまな良い効果が期待できると言われています。そこで今回は、この頭のコリの原因や予防法、セルフチェックや改善方法について、勝どき駅前皮ふ科クリニック院長、桐生有紀先生に伺いました。ぜひ、顔だけでなく頭もケアして、キュッと引き締まったフェイスを目指しましょう。

【皮膚科医に聞く】汗が原因で起こる肌トラブル「汗かぶれ」の原因と予防法とは?

【皮膚科医に聞く】汗が原因で起こる肌トラブル「汗かぶれ」の原因と予防法とは?

夏のベタベタじめじめとした汗は、不快になるだけではなく、そのまま放置していると症状が悪化し、赤みやかゆみ、かぶれなどのトラブルの原因にも。そこで今回は汗が原因で起こる「汗かぶれ」について、その対処法や治療法を皮膚科医のコッツフォード良枝先生に解説いただきます。

【美容皮膚科医監修】傷んだ髪のダメージケア方法は?美髪を叶えるヘアケア4つとおすすめアイテム

【美容皮膚科医監修】傷んだ髪のダメージケア方法は?美髪を叶えるヘアケア4つとおすすめアイテム

パサつく、きしむなど、髪が傷む原因は毎日のヘアケアにあるかもしれません。シャンプーやヘアドライの方法によっては、髪にダメージを与えてしまいます。この記事では、髪が傷む原因やダメージを受けた髪について、自分で簡単にできる毎日のダメージケア方法、ひどく傷んだ髪のケア方法、自宅で行うダメージケアにおすすめのアイテムを紹介します。

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