薄毛に悩む女性は少なくありません。以前と比べて髪のボリュームが減ったり、頭皮が目立ったりといった変化は薄毛のサインと考えられます。ホルモンバランスの乱れや血行不良など、女性の薄毛が起こる原因はさまざま。本記事では、女性の薄毛が起こる原因や対策方法の他、手軽にできる頭皮マッサージの方法を紹介していきます。
古くから「長寿のハーブ」として親しまれてきたレモンバームは、心身にさまざまな効能効果を与えてくれます。この記事ではレモンバームの特徴や香り、効能効果を始め、おすすめの使い方、保存方法、注意点を紹介します。レモンバームはお茶や入浴剤など、さまざまな方法で楽しめるので、ぜひ生活に取り入れてみてくださいね。
普段「頭のコリ」を気にしたことはありますか？実は頭のコリが原因で、顔のシワやたるみの原因になることも……。頭のコリをほぐすことで、アンチエイジング効果や、肩コリや頭痛の予防、快眠などさまざまな良い効果が期待できると言われています。そこで今回は、この頭のコリの原因や予防法、セルフチェックや改善方法について、勝どき駅前皮ふ科クリニック院長、桐生有紀先生に伺いました。ぜひ、顔だけでなく頭もケアして、キュッと引き締まったフェイスを目指しましょう。
夏のベタベタじめじめとした汗は、不快になるだけではなく、そのまま放置していると症状が悪化し、赤みやかゆみ、かぶれなどのトラブルの原因にも。そこで今回は汗が原因で起こる「汗かぶれ」について、その対処法や治療法を皮膚科医のコッツフォード良枝先生に解説いただきます。
肌の赤みや湿疹、ニキビ、吹き出物など様々な症状がある敏感肌。実はこのような症状の主な原因は「肌のバリア機能の低下」だと言われています。今回はこのような肌荒れなどのトラブルから肌を守る「バリア機能」を高めるための仕組みやセルフケア方法を、肌美容のプロ、皮膚科医・医学博士の鈴木稚子先生が解説します。
朝起きて鏡を見たら、まぶたが重く腫れぼったいときってありませんか？実はそれ、目がむくんでいることが原因。まぶたは目立つ場所であり、腫れぼったいとメイクもうまくのらず気分も憂うつになりますよね。そこで今回はその原因や解消法について皮膚科医の川﨑加織先生に解説いただきます。
メイク崩れ、肌のテカり、ニキビや毛穴の開き、黒ずみなど、さまざまな肌トラブルを抱えてしまうのがオイリー肌。特に春夏になると悩みが増えやすく、どうにかしたいと思っている方も多いはず。そこで今回は、オイリー肌から脱出するための正しいスキンケアの方法を、肌のプロである皮膚科医の先生にお聞きしました。
マカデミアナッツオイルは、さまざまな健康効果のあるパルミトレイン酸の含有量が多く、8割を一価不飽和脂肪酸が占めるオイルです。マカデミアナッツオイルの特徴や成分、肌や健康への効能・効果、美容に関する使い方、注意点を紹介します。
日差しに少し暖かさを感じられるようになると、なぜか肌荒れを起こしやすくなる…そんな経験をされたことのある方は多いはず。春先の肌荒れは一体どうして起こるのでしょうか？ 今回は皮膚科医、医学博士の鈴木稚子先生に、その原因から対策までを徹底解説していただきます。
デトックスウォーターとは、ミネラルウォーターや炭酸水に果物や野菜、ハーブなどを入れて数時間置いたフレーバーウォーターのこと。美肌やダイエットに効果があると言われています。本記事では、デトックスウォーターの作り方や効果別のおすすめレシピ、デトックスウォーターを美味しく飲むコツを紹介します。
ラベンダーはハーブの女王とも呼ばれ、古くから人々に重宝されてきた植物です。香りが良く、高いリラックス効果や鎮痛作用があるため、心を落ち着けたい時などに活躍してくれます。ラベンダーの特徴や効能・効果、家庭でも簡単に実践できる取り入れ方を紹介します。
冬は足が蒸れやすく、雑菌の繁殖などによってニオイが発生しやすい季節です。気になる足のニオイは、適切なフットケアや履物のケアを行うことで予防できます。本記事では足のニオイの原因や対処法、精油を使ったニオイの予防法などを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
ツヤツヤの美しい髪になりたいと思っていても、年齢とともに髪のパサつきが気になってきたという女性は少なくありません。パサついた髪の毛は清潔感が感じられず、老けた印象に見える原因になってしまうことも。そんなお悩みを解決すべく、本記事では髪が傷む原因やツヤツヤの髪の毛になる方法、おすすめのヘアオイルを紹介します。
ローズマリーは強い抗酸化作用や血行促進作用があるハーブです。健康や美容に効果があると言われており、食品や化粧品など、用途の幅が広いのも特徴。正しい使い方を守れば、さまざまな良い効果が得られるでしょう。本記事では、ローズマリーの特徴や効能・効果の他、精油の取り入れ方や注意点などを紹介します。
バストトップが外側に向いている、カップ数はあっても谷間がきれいに作れないなど、離れ乳に悩んでいる女性は意外と多いもの。離れ乳を改善するためには、原因を知って正しい対策をすることが重要です。この記事では、なぜ離れ乳になるのか、離れ乳の特徴や原因、簡単にできるチェック方法から対策方法まで詳しく紹介しています。
発汗作用や温浴効果があり、デトックスやむくみを解消してくれるバスソルト。その効果や香りはストレスを解消し、疲れた体をリラックスさせてくれると言われています。この記事では、バスタイムを格上げしてくれるバスソルトの種類や期待できる効果、使い方と注意点などを紹介します。